J'aime courir à cette période de l'année. Le début d'octobre semble toujours rempli de matins ensoleillés et croquants avec cette belle lumière automnale chaude. Et vous pouvez toujours garantir un dimanche matin ensoleillé à Londres le week-end du semi-marathon Royal Parks. Je ne sais pas ce que les organisateurs ont eu avec les dieux de la météo, mais c'est clairement une bonne affaire parce que je jure qu'il n'y a jamais eu de journée pluvieuse pour cette course - même si l'après-midi, ?a la renversait.
Hélas, bien que ce soit l'une de mes courses favorites - tout comme le semi-marathon d'Oxford qui a eu lieu hier - je n'ai pas réussi à prendre le départ. Blamer un week-end d'anniversaire faire la fête, un rhume de streaming et le niggle de la hanche, je suis encore en train de soigner le marathon post-Berlin. J'étais vraiment jaloux de toute la course bling et PBs que j'ai vu des deux courses - et plus - sur les médias sociaux hier - cri spécial à Rose pour clouer le marathon numéro cinq dans le Yorkshire.
Pourtant, au moins je deviens plus raisonnable avec l'age - il y a quelques années, j'ai couru la moitié des parcs royaux avec le début de ce qui s'est avéré être un insecte vraiment méchant, et j'ai fini au lit pendant une semaine. être rattrapé par un écureuil géant reste probablement mon nadir de course. Beaucoup d'entre nous ont probablement fait des courses que nous ne devrions vraiment pas faire, que ce soit par manque de formation ou de maladie. Nous ne serions pas, après tout, des coureurs sans une bonne dose d'entêtement, n'est-ce pas? Donc, comme toujours, partagez vos malheurs de week-end et vos triomphes sous la ligne - et aussi vos histoires de celle (course) que vous n'auriez vraiment pas d? laisser partir ...
C'est une question fréquemment posée - quand vos chaussures de course ont perdu leur printemps, et vous avez besoin d'une nouvelle paire, que faites-vous avec les anciens? Bien s?r, vous pouvez simplement les garder pour faire du jardinage, ou d'autres activités désordonnées. Mais si vous n'avez pas l'espace, alors vous voudrez probablement les recycler ou les transmettre. Certes, étant un lecteur gardien vertueux (mais jamais béat), vous ne penseriez pas à les envoyer à la décharge, n'est-ce pas?
En fonction de leur état - et de leur niveau de stock - vos magasins de charité locaux peuvent les accepter. Si elles (les chaussures, pas les coureurs) sont encore en bonne nick alors les coureuses pourraient faire un don à A Mile In Her Shoes, qui a également toujours besoin de vêtements de course de bonne qualité.
Mais si vous avez envie de faire un don ou de recycler une vieille paire, et tout à fait comme l'idée de récupérer quelque chose en retour, dirigez-vous vers Runners Need. Leur campagne #recyclemyrun vient de démarrer, et quiconque apporte une paire d'anciens formateurs recevra en retour un bon de réduction de 20 € sur sa paire suivante.
La campagne est en cours depuis un mois, jusqu'en novembre 2016, mais il est important de souligner que l'installation de recyclage / don restera dans les magasins afin que vous puissiez toujours y déposer vos anciennes paires. Les chaussures fournies seront collectées par l'European Recycling Company (ERC) - celles qui sont en bon état seront envoyées dans les pays ayant besoin de chaussures à prix abordable, et celles qui sont trop loin seront recyclées.
