Atleten bar hvert s?t af orthotics i tre dage og l?b derefter 10 kilometer, ca. 6 miles. Han kunne godt lide to af ortotikerne og l?b hurtigere med dem end med de andre tre. Men konstruktionen af ??de to han kunne lide var helt anderledes.
S? hvad spurgte Dr. Nigg i r?kke unders?gelser, g?r orthotics faktisk?
De viser sig at have en lille effekt p? kinematik - skeletets faktiske bev?gelse i l?bet af et l?b. Men de kan have store effekter p? muskler og led, hvilket ofte g?r musklerne s? meget som 50 procent h?rdere for samme bev?gelse og ?get belastning p? leddene med en tilsvarende m?ngde.
Hvad ang?r "korrigerende" orthotics, siger han, at de ikke korrigerer s? meget som at f?re til en reduktion af muskelstyrken.
I en nylig gennemgang af offentliggjorte papirer analyserede Dr. Nigg og hans kolleger studier om ortop?d og forebyggelse af skade. N?sten alle offentliggjorte unders?gelser, rapporterer de, manglede videnskabelig stringens. For eksempel indbefattede de ikke grupper, der til sammenligning ikke modtog orthotics. Eller de diskonterede personer, der faldt ud af unders?gelsen, selvom dropouts ofte er dem, der ikke drager fordel af en behandling.
At v?re gener?s om unders?gelser med konstruktionsfejl, der kunne overvurdere virkninger, konkluderede dr. Nigg og hans kolleger, at custom-made orthotics kunne hj?lpe med at forebygge og behandle plantar fasciitis, en almindelig skade p? en senne i bunden af ??foden og stress frakturer af tibia langs skinnebenet. De tilf?jede dog, at unders?gelsen var utilstr?kkelig for at have tillid til disse konklusioner.
Dr. Nigg gjorde ogs? sin egen unders?gelse med 240 canadiske soldater. Halvdelen af ??dem fik indsatser og de andre til sammenligning gjorde det ikke.
De, der fik indsatser, havde et valg af seks forskellige typer, der gjorde forskellige ting til fodpositionering. Hver mand valgte indsatsen, han fandt mest behagelige og havde den i fire m?neder. M?ndene valgte fem af de seks indsatser med samme frekvens.
Resultaterne var noget forvirrende: Mens den gruppe, der brugte indsatser, havde omkring halvdelen s? mange skader - defineret som smerte, der holdt dem ude af motion i mindst halv dag - var der ingen ?benbar sammenh?ng mellem indsatsen, som en soldat valgte og hans biomekanik uden det .
