by BettyCoart » Thu Jul 06, 2017 11:11 pm
Da qui ad escogitare decine di stratagemmi per dimagrire e un tutt'uno. Cosa conterranno mai queste creme che pretendono di snellire e sciogliere l'adipe? La risposta e purtroppo una sola: per dimagrire bisogna mangiare meno e muoversi di piu il resto e solo una illusione. Tutto inizia negli anni settanta quando un medico di Marsiglia crea un cocktail di farmaci dimagranti: sono anfetamine, sedativi, ed estratti tiroidei. Il dimagrimento c'e, ma i danni sono enormi: alla tiroide, al cuore, al sistema nervoso. Ma l'entusiasmo dei risultati supera la paura dei danni: il metodo si estende a macchia d'olio in tutta Italia. Ma le notizie della pericolosita di questi farmaci comincia a diffondersi, soprattutto dopo la morte sospetta di alcune persone dimagrite rapidissimamente. Nel novembre del vengono arrestati in tutta Italia trenta fra medici e farmacisti che usavano questi farmaci in maniera scorretta. Il Ministero della Sanita crea regole rigide per la prescrizione delle anfetamine, ma il gioco continua, vengono usate magari altre sostanze la fluoxetina ad es. Per ottenere dimagrimenti facili spesso vengono uniti estratti di erbe per mascherare questi potenti farmaci. Ma il pericolo e sempre alto. Quali sono allora le metodiche piu sane per dimagrire? Chi vive in campagna avra notato che pecore e mucche pur avendo nelle loro stalle granaglie e fieno, vanno a cercarsi appena sveglie, le varie graminacee che crescono nei campi. Con esse si depurano e dissetano: solo dopo mangeranno il resto. Solo l'uomo appena seduto a tavola mangia senza regole e piu di quello di cui necessita. Basterebbe quando si e a tavola mangiare grandi quantita di verdure crude e cotte per spezzare la fame e assumere indispensabili dosi di sali minerali e vitamine. La dieta del minestrone : arrivata dalla solita America prevede minestrone con soli ortaggi per dieci giorni. La dieta deIl'uva : solo uva per dieci giorni. Pericolosa per la completa assenza di aminoacidi essenziali. Dieta senza olio : per fabbricare ormoni c'e bisogno di lipidi grassi. Le piante medicinali possono aiutare la persona in sovrappeso. E poiche quasi sempre l'obeso ha ipertensione questo si traduce in un benefico effetto ipotensivo. L'altro vantaggio e quello di dare sali minerali in quantita: ricordo infatti che le erbe sono ovviamente verdure a tutti gli effetti per cui la presenza di potassio ad es. Se poi alle tisane vengono aggiunti dei frutti di bosco essiccati bacche di ribes, mirtillo, etc. E la pianta depurativa per eccellenza, in campagna tutti gli animali che hanno fatto indigestione la cercano per depurarsi. E fortemente diuretica ma anche antinfiammatoria. Depura fegato e reni e combatte le infezioni delle vie urinarie. I contadini lo chiamano piscialletto tanto e forte il suo potere diuretico. Ma e anche coleretico e colagogo: favorisce cioe la produzione di bile e la sua espulsione con ovvi effetti depurativi. E il padre della cicoria coltivata: si trova in tutti i campi di Italia e la sua ricchezza in vit. C ed A e dieci volte superiore alle verdure coltivate cicoria, bietola, etc. Si possono usare le foglie fresche in insalata o fare un decotto con le sue radici essiccate. Durante la guerra la tostatura delle radici era un ottimo succedaneo del caffe. Il loro sapore dolce, il grande potere sedativo che hanno i siciliani usano l'infuso per addormentare i neonati ne fanno una buona arma per calmare la fame nervosa. E anche un forte depurativo. Presente in tutti i boschi toscani e forse la pianta piu diuretica che si conosca: le sue bacche si fanno cuocere insieme alle altre erbe dimagranti e oltre a dare un gradevole e pungente aroma alla tisana, fa urinare molto. E la pianta che l'umanita del secolo passato dovrebbe piu ringraziare: e infatti la pianta da cui nacque l'Aspirina spirea appunto , molto ricca in acido salicilico piu del salice: e fortemente antinfiammatoria e molto ricca in vit. C: chi non la conosce la incontrera spesso nei matrimoni: i mazzolini delle spose infatti sono spesso fatti con la spirea. E il piu grande mistero della botanica: e infatti un albero che non si ammala mai. Questo spiega perche questo albero rappresenti l'unica specie vegetale fossile vivente: viveva cioe al tempo dei dinosauri cinquanta milioni di anni fa. I suoi principi attivi sono stati usati nella malattia di Alzheimer Lancet per il notevole miglioramento che si ha nella circolazione cerebrale. Nella fitoterapia pratica si usa per migliorare la circolazione delle gambe. Ciro Vestita, medico dietologo P. Vietata la riproduzione anche parziale del sito e del suo contenuto senza l'espressa autorizzazione del dott. Homepage Archivio Articoli e interventi Dimagrire con le erbe Dimagrire con le erbe La storia delle pillole dimagranti . Allora, come dimagrire in modo sano? Le diete che piu hanno avuto successo. La dieta piu sana: la dieta mediterranea. Il pericolo delle diete squilibrate. Le erbe per dimagrire.
