by BettyCoart » Tue Jul 04, 2017 1:24 pm
Casa naturale, orto e coltivazione, bellezza e cosmesi naturale, ginnastica, yoga, meditazione, viaggi Salute alimentare e diete, proprieta alimenti, principi nutritivi, integratori alimentari, tipi di cucina, ricette Erbe e piante officinali, rimedi erboristici, aromaterapia e oli essenziali, te e tisane, oli vegetali Naturopatia, omeopatia, agopuntura, osteopatia, ayurveda, shiatsu, riflessologia, discipline della postura, massaggi Salute naturale, salute organi, benessere psicologico, bambini, gravidanza, terza eta Seguo gia Cure Naturali su Facebook! Argomenti TOP Casa naturale, orto e coltivazione, bellezza e cosmesi naturale, ginnastica, yoga, meditazione, viaggi Salute alimentare e diete, proprieta alimenti, principi nutritivi, integratori alimentari, tipi di cucina, ricette Erbe e piante officinali, rimedi erboristici, aromaterapia e oli essenziali, te e tisane, oli vegetali Naturopatia, omeopatia, agopuntura, osteopatia, ayurveda, shiatsu, riflessologia, discipline della postura, massaggi Salute naturale, salute organi, benessere psicologico, bambini, gravidanza, terza eta…. Scopriamo meglio come curare naturalmente i disturbi della cervicale. Altre valutazioni diagnostiche possono avere come esito: la degenerazione dei dischi intervertebrali, l'alterazione dei corpi vertebrali adiacenti, la stenosi del canale vertebrale. Il dolore cervicale e correlato spesso agli organi fegato e cistifellea. Andrebbero consumati piu di frequente alimenti quali carciofi e ortica. Per evitare la stasi del sistema linfatico, ma anche per supportare fegato e cistifellea, e necessario ridurre latte e derivati, grassi di origine animale contenuti in carne e insaccati, farine raffinate e cibi industrializzati. Questi rimedi possono essere assunti in forma di tinture madri o estratti secchi; oppure, come ingredienti di pomate e unguenti da spalmare sulle articolazioni doloranti. La zona cervicale della nostra colonna non si infiamma solo per fattori fisici che intervengono sul sistema osteoarticolare, ma anche per squilibri emotivi e atteggiamenti caratteriali che portano a eccessiva rigidita. Per questi motivi, nella cura delle cervicalgia, i fiori di Bach possono rivelarsi un ottimo rimedio naturale. Gli oli essenziali impiegati contro il dolore dovuto ad artrosi cervicale, sono quelli con una spiccata attivita rubefacente , cioe determinano il richiamo di sangue negli strati piu superficiali della pelle, scaldando la zona e alleggerendo l'infiammazione agli strati sottostanti, proprio grazie alla sottrazione ematica. Queste essenze vanno utilizzate in uso esterno diluendole 3 gocce in un cucchiaio di olio di arnica o aggiunte a una crema neutra per massaggi. Il collo e una vera opera d'arte della natura. In esso si concentrano vertebre, legamenti, muscoli, nervi e ghiandole la tiroide con funzioni e interattivita sbalorditive. La cervicalgia semplice e una disfunzione che risponde pefettamente alle cure manipolative cercate sempre professionisti seri, diffidate dei terapisti della riabilitazione improvvisati. Per prevenire la cervicalgia evitate di tenere posture sbagliate per un tempo prolungato; ad esempio, la posizione del mento appoggiata a una mano quando si sta davanti allo schermo. Ricordate sempre che i muscoli si adattano alla posizione assunta, per cui, se la postura e sbagliata, il muscolo si accorcia e, contraendosi, si ritrova alle prese con un ridotto apporto di sangue e di ossigeno. E utile sciogliere le tensioni profonde attraverso massaggi o leggere trazioni. Ovviamente, se la postura errata e un'abitudine, poco potranno le tecniche di palpazione. Vi proponiamo un piccolo esercizio per sciogliere le tensioni a livello cervicale: in piedi, inclinate il capo a destra e poi a sinistra, molto lentamente. Sentite i muscoli allungarsi a ogni espirazione, mentre raccogliete l'energia quando inspirate. Poi alzate un braccio, e abbassate l'altro; spingete entrambi indietro e invertite. Imparare a rilassarsi e un lavoro indispensabile per chi soffre di questo disturbo; un imperativo che sul lungo periodo porta innumerevoli benefici. In nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con i propri professionisti della salute di riferimento. Casa naturale, orto e coltivazione, bellezza e cosmesi naturale, ginnastica, yoga, meditazione, viaggi…. Salute alimentare e diete, proprieta alimenti, principi nutritivi, integratori alimentari, tipi di cucina, ricette…. Erbe e piante officinali, rimedi erboristici, aromaterapia e oli essenziali, te e tisane, oli vegetali…. Naturopatia, omeopatia, agopuntura, osteopatia, ayurveda, shiatsu, riflessologia, discipline della postura, massaggi…. Salute naturale, salute organi, benessere psicologico, bambini, gravidanza, terza eta…. Il portale di riferimento sulla crescita personale e il benessere psicologico. Candida, i rimedi naturali omeopatici Bronchite: sintomi, cause, tutti i rimedi Congiuntivite: sintomi, cause, tutti i rimedi Cistite: sintomi, cause, prevenzione, cure Semi di chia, proprieta e come utilizzarli Quinoa: proprieta, calorie, ricette Artemisia: proprieta, uso, controindicazioni Alimenti che contengono vitamina D Tofu: proprieta, valori nutrizionali, calorie. Occhi, disturbi e tutti i rimedi Sedano: proprieta, valori nutrizionali, calorie Zenzero: proprieta, benefici, come usarlo Osteoporosi: sintomi, cause, tutti i rimedi La pratica dello yoga Olio essenziale di Ylang Ylang: proprieta, uso Meditazione, benefici e tutte le pratiche Fieno greco: proprieta, uso, controindicazioni Gelsomino: proprieta, uso e controindicazioni. TUTTE LE GUIDE di vita naturale, alimentazione, rimedi naturali, terapie naturali, salute naturale. 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Quando i dolori cervicali hanno origini psicosomatiche. CURE PER IL DOLORE CERVICALE. Alimentazione in caso di dolore cervicale. Rimedi fitoterapici per il dolore cervicale. Artiglio del diavolo Harpagophytum procumbens : la radice si e dimostrata particolarmente attiva, soprattutto, nelle situazioni che causano dolore e infiammazione come tendiniti, osteoatrite, artrite reumatoide, mal di schiena, mal di testa, cervicale, contusioni, sciatica, artrite, artrosi; Boswellia : Boswellia serrata dal tronco e dai rametti si estrae una gommoresina, in grado di svolgere una potente azione antinfiammatoria e analgesica su diverse patologie del sistema osteo articolare. Il suo utilizzo e consigliato nel trattamento di infiammazioni locali, disturbi degenerativi delle articolazioni, ridotte capacita motorie mattutine, dolori muscolari, reumatismi, artrosi, infiammazione dei tessuti molli come tendiniti, miositi e fibromialgia; I piu utili sono: Indicato per chi s'impone e impone ad altri alti ideali di perfezione, regole fisse e inattaccabili. Questo fiore dona flessibilita mentale, apertura, ed elasticita caratteriale. Aiuta ad aprirsi ai piaceri della vita, a sciogliere la rigidita morale, e, di conseguenza, anche quella fisica. Oak : e il rimedio per chi soffre di dolori cervicali, contratture di spalle e collo a causa di un eccessivo senso del dovere che non permette riposo. Ha un senso del dovere talmente sviluppato, eccessivo, da non permettersi mai un cedimento, una malattia. Inflessibile con se stesso, auto-esigente, e un lavoratore accanito. Aromaterapia per il dolore cervicale. Olio essenziale ginepro : viene usato con beneficio contro artrosi, artrite, gotta, dolori reumatici e altre infiammazioni del sistema osteoarticolare. Se massaggiato sulla parte dolorante, stimola la produzione corporea di cortisone, con uno spiccato effetto analgesico. Olio essenziale di zenzero : ha effetto antidolorifico contro rigidita muscolari e stati dolorosi dovuti a traumi, strappi, stiramenti, mal di schiena, mal di testa e dolore cervicale. Ecco intanto semplici esercizi di ginnastica isometrica che potete svolgere ovunque: Con una mano sulla testa esercitare una trazione laterale verso destra e ripetere poi a sinistra, sempre mantenendo ben ferme le spalle. Volgere molto lentamente il viso verso l'alto fino da avere la testa rovesciata all'indietro. LEGGI ANCHE La cervicale si associa anche alla cefalea: scopri come curarla. Tutti i fiori di Bach Cerca il naturopata nella tua zona. Progetto Pubblicita Contattaci Condizioni d'uso Privacy Policy. 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