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Lo schema dietetico che propone e molto semplice da seguire, non prevede infatti alimenti di complicata realizzazione e questi dovrebbero esser piu o meno graditi a tutti. Spuntino: 2 fette di ananas fresco. Cena: 60g di risotto con verdure es. Spuntino: 1 yogurt magro. Spuntino: 1 mela o 1 pera. Se vuoi aggiornamenti su Dieta dell'acqua per dimagrire e sgonfiarsi inserisci la tua email nel box qui sotto: non mangiare formaggi, utilizzare solo olio extravergine di oliva per condire senza esagerare , non bere latte Dieta mediterranea dimagrante da kcal: ecco come farla. Se vuoi aggiornamenti su Dieta dell'acqua per dimagrire e sgonfiarsi inserisci la tua email nel box qui sotto: Fare clic qui per annullare la risposta.

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Stai usando un browser obsoleto. Per favore aggiorna il tuo browser per migliorare la visione del sito. Tanta Salute fa parte del network NanoPress. Le informazioni di questo sito non sostituiscono il rapporto diretto tra medico e paziente. Intestino pigro : scopriamo quali sono gli alimenti da evitare. Tutto questo si manifesta con una frequenza delle evacuazioni bassa e irregolare. Bisogna rimediare con una giusta alimentazione , anche per evitare che il protrarsi del disturbo causi conseguenze spiacevoli, come la comparsa di emorroidi, alito cattivo, cistite e ritenzione idrica. Cibi speziati Da evitare assolutamente tutti gli alimenti ricchi di spezie , come quelli che abbondano di pepe nero e di peperoncino. Inoltre determina il malassorbimento di vitamine e di nutrienti. Pane bianco Chi soffre di intestino pigro dovrebbe evitare di consumare anche il pane bianco e i prodotti realizzati a base di farina raffinata , come, per esempio, i dolci, che causano rallentamenti della digestione. Sarebbero da evitare anche i condimenti per i primi piatti molto pesanti. Possono costituire dei cibi pesanti, che mettono in difficolta la digestione. Chi soffre di questo disturbo deve evitare il consumo di latte intero , della panna e dei formaggi grassi. Inoltre chi soffre di intestino pigro non dovrebbe mangiare nemmeno salmone, trota, caviale, anguilla, tonno, sardine, aringhe, acciughe, sgombri e pesci conservati o fritti. Frutta secca Da evitare anche la frutta secca e oleosa, che andrebbe sostituita con quella fresca e matura. Bibite gassate Chi soffre di intestino pigro non dovrebbe bere bibite gassate o ghiacciate. Sono da preferire succhi di frutta o di pomodoro. Scoprire il design nell'ambito del benessere al Salone del Mobile, passeggiando. Le candele profumate fanno male? I rischi per la salute da conoscere. La bellezza dipende dalla mente, dove nasce ogni cambiamento. Barbabietola: proprieta benefiche, nutrizionali e controindicazioni. Alga Dulse: proprieta, come si usa e dove si compra. Mango: benefici, proprieta e controindicazioni. Dermatite atopica: sintomi, cura e rimedi. Dermatite erpetiforme: cause, sintomi e cura. Psoriasi: sintomi, cause, cure e alimentazione. Come ingoiare le pillole piu facilmente. Betabloccanti: cosa sono, a cosa servono e le controindicazioni. Otite nei bambini: sintomi, cure e rimedi naturali. Mal di testa da caldo: i rimedi naturali fai da te. Otite media: sintomi, cure e rimedi naturali. Torta di mele vegan: la ricetta senza latte, burro e uova. BENESSERE BENESSERE ESERCIZI ESERCIZI MANGIARE SANO MANGIARE SANO PAROLA ALL'ESPERTO PAROLA ALL'ESPERTO RIMEDI NATURALI RIMEDI NATURALI CORPO UMANO CORPO UMANO. Intestino pigro: 10 alimenti da evitare. Scopri Tanta Salute: Archivio articoli Categorie di Tanta Salute Ultime notizie. Pubblicita su Tanta Salute. Intestino pigro: sintomi, alimentazione e rimedi naturali Intestino irritabile: cosa mangiare, cibi da evitare e rimedi naturali Intestino infiammato: sintomi, cause e rimedi Intestino irritabile: cause, sintomi, conseguenze e cure Intestino: due patologie infiammatorie hanno in comune quattro geni Intestino: un malessere diffuso tra gli italiani ';a.