La dieta del gruppo sanguigno 0, A, B, e AB e stata elaborata da un medico, Peter D'Adamo, negli anni Secondo i suoi studi, per stare bene psicofisicamente, bisogna tenere conto del proprio gruppo sanguigno allo scopo di sapersi alimentare correttamente. Chi appartiene a questo gruppo deve privilegiare la carne magra e il pesce. Le persone appartenenti a questo gruppo sono meno propense a digerire le proteine animali, quindi dovrebbero eliminare la carne rossa e limitare quella bianca, privilegiando il pesce, i legumi, la frutta e la verdura. Per loro, i cibi ideali sono prevalentemente latte, carne magra, formaggi freschi, uova, frutta e verdura. Le persone con questo gruppo sanguigno hanno un buon sistema immunitario ma un metabolismo poco efficiente. Dovrebbero mangiare poco e spesso ed evitare di consumare frutta e verdura o amidi e proteine nello stesso pasto. Dichiaro di aver letto le Condizioni Generali. Dichiaro di aver accettato l Informativa sulla Privacy. Donnaclick e la tua Privacy. Non perdere le ultime novita di Donnaclick! La dieta del gruppo sanguigno: tutti i pasti dal gruppo 0, A, AB e B. Indirizzo Email non sara visualizzato. Commento no codice HTML. ULTIME NEWS Come proteggere il contorno occhi dall'esposizione solare Gelato fatto in casa con e senza gelatiera: trucchi e consigli utili Zeppe per l'estate , i modelli piu belli e come indossarli 6 rimedi naturali contro l'insonnia in gravidanza I 4 libri sulla rabbia piu adatti ai bambini.