by BettyCoart » Tue Jul 04, 2017 1:15 pm
Lui crescera ogni anno e le sue esigenze di sostanze nutritive e nuove texture cambieranno. I nutrienti sono calorie, proteine, grassi, vitamine e minerali. Prova a trovare altri modi per cambiare le loro cattive comportamenti. Creare un ambiente rilassato e felice per i pasti. Cura: I bambini di questa eta sono molto attivi. I loro corpi hanno bisogno di nutrienti in modo regolare, anche se non si sentono affamati. Offrire loro pasti o spuntini da 4 a 5 volte al giorno. Questo fara in modo che essi hanno abbastanza carburante per giocare e crescere. Prendete il vostro bambino per controlli regolari per assicurarsi che sta crescendo al ritmo corretto. Dividete il peso del tuo bambino in libbre di 2,2 a capire cosa pesa in chilogrammi kg. Calorie Vitamine e minerali: Il vostro bambino non ha bisogno di prendere vitamine o minerali in piu se si mangia una dieta equilibrata. Chiedete al vostro assistente prima di dare al bambino qualsiasi vitamine o integratori minerali. Con una eta, il bambino dovrebbe iniziare a mangiare da solo a mano. Cambiare la texture tatto , la forma e il gusto degli alimenti lo terra lontano da annoiarsi e rifiuta di mangiare. Questo non e un problema a meno che il bambino smette di acquistare peso o di crescita. Dare una grande varieta di alimenti per il bambino. Lo voglia di mangiare cose diverse da ogni gruppo alimentare ogni giorno. Giocare con i giocattoli o altri bambini potrebbe distrarli dai pasti. Se essi non mangiare determinati alimenti, non fare una questione di esso. Basta provare di nuovo ogni alimento in pochi giorni o poche settimane. Se il bambino rifiuta un pasto, provare di nuovo presso lo snack successivo o pasti. Con 7 anni a 11, il bambino di solito mangiare secondo il suo appetito. Quando si ha fame mangera sufficiente a mantenere il suo peso e il livello di energia. Lodare le sue buone abitudini alimentari, ma semplicemente ignorare comportamento alimentare male ai pasti. Dare al bambino di almeno una porzione al giorno di un alimento di vitamina C. Esempi sono agrumi e succhi di frutta, pomodori, patate e peperoni verdi. Il vostro bambino ha bisogno anche di una porzione al giorno di un alto vitamina A cibo. Questo include spinaci, zucca, carote o patate dolci. Alcuni bambini possono avere difficolta a deglutire il burro di arachidi in un primo momento. Dare loro solo burro di arachidi liscio fino a 3 anni o 4 guardarli quando mangiano questo e altri cibi appiccicoso per essere sicuri di poter ingoiare senza soffocare. Fino a 2 anni, il bambino dovrebbe avere il latte ei latticini pieno grasso interi prodotti per assicurarsi che il suo sistema nervoso cresce bene. Inoltre, scegliere carni magre, pesce, pollame e alimenti per il vostro bambino. Evitare cibi fritti e dolci alto contenuto di grassi, tranne in occasioni speciali. Frutta: La maggior parte dei bambini hanno bisogno di 2 o 3 porzioni al giorno. Latte o yogurt: La maggior parte dei bambini hanno bisogno di 3 a 4 porzioni al giorno. Verdure: La maggior parte dei bambini hanno bisogno di 2 a 3 porzioni di verdura cotta o cruda al giorno. Il vostro bambino dovrebbe mangiare solo sufficiente dei seguenti alimenti per soddisfare le loro fabbisogno calorico. Grassi: Questo gruppo comprende oli, margarine, burro e condimenti per insalata. La maggior parte dei bambini avranno bisogno da 1 a 3 porzioni al giorno. Dolci e Dessert: Il numero di porzioni indicato di seguito e il piu il tuo bambino dovrebbe avere a settimana. Lei ha il diritto di pianificare la cura del vostro bambino. Per contribuire a questo programma, e necessario conoscere la salute alimentare del vostro bambino. E quindi possibile discutere le opzioni di trattamento con i vostri assistenti. Lavorare con loro per decidere cosa cura verra utilizzato per trattare il vostro bambino. Lei ha sempre il diritto di rifiutare le cure. Stile di vita italiano Italia oggi: stili di vita italiano e Moderne CultureIn questa sezi…. Salute All in One. Home Lifestyle Dieta Per Bambini Di 11 Anni. Dieta Per Bambini Di 11 Anni. Previous article Fumare 10 Sigarette Al Giorno. Next article Dieta Anticancro Prof. Load More Related Articles. Assertivita: US americani tendono ad essere sincero e schietto …. Stile Di Vita Italiano. Come trattare il tratto di calore Sunstroke a casa. Agopuntura Per Smettere Di Fumare. Fumo E Alcol In Gravidanza. Metodi Per Smettere Di Fumare. Droga Alcol E Fumo.