Les chaussures ont également été testées à des intervalles similaires après avoir été portées par des bénévoles pendant l'entra?nement normal. Une différence d'environ 33% dans l'absorption initiale des chocs a été observée dans les différents modèles de chaussures. En général, les chaussures conservaient environ 75% de leur capacité initiale d'absorption des chocs après 50 milles de course simulée, et environ 67% après 100 à 150 milles. Entre 250 et 500 milles, les chaussures ont conservé moins de 60% de leur capacité initiale d'absorption des chocs. Aucune différence dans les caractéristiques d'absorption des chocs n'était apparente en fonction du prix de la chaussure ou du modèle du fabricant. Les résultats des chaussures testées par les coureurs bénévoles ont également montré une réduction marquée de l'absorption des chocs avec le kilométrage. La perte, cependant, n'était pas aussi grande que dans la course simulée par machine, avec approximativement 70% de l'absorption initiale de choc retenue à 500 milles.
évidemment, l'ingénierie et les matériaux se sont améliorés au cours des vingt dernières années, alors pourquoi la durée de vie d'une chaussure n'a-t-elle pas augmenté? Certains disent qu'ils ont, mais les fabricants refusent de publier les données sur le processus d'absorption et de panne parce que les clients demandent des remboursements en prétendant que leurs chaussures ont ?échoué? trop t?t.
Je sais ce que tu penses. Comment cela pourrait-il être vrai? Regardez la citation ci-dessous tirée de Runner's World il y a quelques semaines ...
Les chaussures usées sont l'une des principales causes de blessures; vous devriez remplacer le v?tre tous les 300 à 500 milles. Magasinez dans un magasin spécialisé où vous pouvez obtenir des conseils d'experts pour trouver la paire qui offre l'ajustement et le soutien dont vos pieds ont besoin.
Remplacer vos chaussures tous les 300 miles ?? Considérez une formation de personne moyenne pour un marathon en moyenne 40 miles par semaine pendant 4 mois. Cela équivaut à environ 700 miles au cours de la période d'entra?nement. En supposant que ces coureurs avaient une base de 20 miles par semaine pendant 6 mois inclurait un autre 540 miles ou plus. Et oui, je suis grossièrement sous-estimé. C'est un total de 1240 miles en un an, ce qui équivaut à 4 paires de chaussures au cours de l'année.
