Se ti piace sentire le tue corse, i tapis roulant sono orribili da correre a piedi nudi - le cinghie di gomma ti danno orribili bolle di calore e scosse statiche appuntite. Woodway ha sostituito la tradizionale cintura con le lamelle che non bruciano e, se sei preoccupato per la tua impronta ecologica, ne hanno anche una che non è motorizzata - funziona su cuscinetti a sfera e gravità.
Gli effetti degli spazi verdi su di noi sono così potenti e innati che aggirano i nostri sentimenti. Dire che preferisci una corsa urbana a una corsa naturale è un po 'come i tuoi figli che affermano di non gradire l'acqua potabile: non importa se ti piace o no, fa comunque bene a te.
I nostri corpi sono cablati in modi complessi, sottili e miracolosi per essere ricompensati da esercizi all'aperto, quindi dovremmo riflettere più attentamente su ciò che stiamo abbandonando liberamente quando entriamo in cintura al chiuso. è importante ricordare che l'occlusione sensuale del tapis roulant non è mai stata pensata per aiutarti nell'esercizio fisico; avrebbe dovuto rompere i prigionieri che avevano commesso reati atroci.
Tuttavia, con un po 'di realtà virtuale, possiamo essere sorprendentemente vicini ai benefici che offre la corsa all'aria aperta. Aggiungendo alcune piante nella stanza, forse anche un po 'di erba corta che a volte si sfiora le gambe (il feedback tattile dell'ambiente è più coinvolgente), farebbe sicuramente un'esperienza di corsa indoor quasi perfetta, in particolare di fronte al buio, freddo e piovoso all'aperto - anche se, se sono onesto, anche a volte ha il suo fascino.Statistics: Posted by Niepan — Tue Dec 26, 2017 6:08 am
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